Seios são cavidades ocas localizados nas bochechas, ao redor dos olhos, nariz e testa. Esses seios estão ligadas à cavidade nasal de pequenos canais que estão alinhadas com as membranas mucosas. Quando estas membranas mucosas se tornar inflamado devido a um resfriado ou alergia, bloqueando as passagens nasais com todo o mecanismo de drenagem do seio e, em seguida restringe a respiração. Este bloqueio pode conduzir a uma infecção do sinus chamado sinusite.

Porque muitas pessoas usam óleos essenciais para o alívio de sinusite?

Há muitas maneiras naturais de obter alívio em condições tais como sinusite e um deles é com aromaterapia.



Aromaterapia é uma ciência que lida com condições médicas com a ajuda de óleos essenciais. Os óleos essenciais têm sido utilizados desde tempos a condições tais como sinusite quanto à sua capacidade para abrir as passagens entupidos, melhorar a respiração e minimizar secreções mucosas.

Muitas pessoas optam por aromaterapia, porque é natural e que a pessoa não tem que depender de medicamentos alopáticos, que em muitos casos não são fáceis sobre o corpo. Os óleos essenciais são seguros e se adaptar rapidamente para o corpo humano, incluindo crianças e idosos se recuperando de outros distúrbios.

Se você não quiser fazer sua própria mistura de óleo essencial para sinusite, eu recomendo Amoils H-Dor de cabeça. Clique aqui para ver o meu comentário sobre este produto.

7 maneiras que você pode usar óleos essenciais para o alívio da sinusite

Inalar vapor 1.

Ferva a água da torneira ou água destilada e despeje em uma tigela refratária 5 cm de profundidade. Em seguida, adicione 7-8 gotas de óleos essenciais e misture bem. Inclinar-se sobre a tigela, cubra a parte de trás de sua cabeça e inale o vapor através da boca e do nariz. Faça isso até que a água é quente e vapor escapa. Quando a água esfriou, basta aquecer a água. Você pode repetir esse processo quantas vezes quiser. O melhor óleo essencial que é recomendado para utilização neste processo é a hortelã-pimenta. Basta diluir uma gota de óleo de hortelã-pimenta em 2 gotas de calêndula, semente de uva ou óleo de girassol base e inalar os vapores que saem da mistura.

Alternativamente, coloque algumas gotas de óleo essencial de erva-doce em um lenço limpo e inalar os vapores para aliviar o desconforto da mama. Óleo de erva-doce é um poderoso, antiespasmódico, expectorante anti-tóxico e eficaz anti-séptico.

Receita perfeita para inalação de vapor

Para alívio imediato dos sinais e sintomas de sinusite, use os seguintes óleos essenciais listados valores para a inalação de vapor:

  • 2 gotas de óleo de eucalipto
  • 2 gotas de óleo de tomilho
  • 3 gotas de óleo de hortelã
  • 3 gotas de óleo de alecrim

2. Usando óleos essenciais em um umidificador ou vaporizador

Adicione 25-30 gotas de óleo essencial de sua escolha para um vaporizador ou umidificador no quarto e usá-lo para ficar por um longo tempo. Recomendo eucalipto, limão, manjericão e azul cipreste óleos essenciais para o uso em um humidificador como eles têm propriedades antibacterianas eficaz, anti-inflamatórias e descongestionantes que refrescar o ar interior, resolve o pó e neutralizar as substâncias poluentes.

3. Utilização de um difusor

Embora existam muitos tipos de alto-falantes disponíveis no mercado, todos eles trabalham dispersando óleos essenciais para o ar, onde pode respirar. Geralmente, as pessoas se misturar cerca de metade de um copo de água com 4-6 gotas de óleos essenciais para utilização num difusor. A fim de obter o máximo benefício, sente-se o mais próximo possível para o alto-falante e respirar profundamente. Esta abordagem pode ser muito útil se vários membros da sua família está sofrendo de sinusite.

4. Tome um longo banho quente

Polvilhe 8-10 gotas de óleo essencial em uma esponja e colocá-lo em sua banheira ou chuveiro enquanto você tomar banho. Deixe a água é tão quente quanto possível; No entanto, certifique-se de que você está confortável com a temperatura da água, e ficar no banheiro por tanto tempo quanto você gosta. Eu encontrei os melhores resultados com óleos essenciais de lavanda, hortelã-pimenta, canela e zimbro, como todos eles têm excelentes propriedades antibacterianas.

5. Usando óleos essenciais em uma massagem

Airways bloqueado interferir com problemas respiratórios e promover o sono. A fim de descongestionar as passagens bloqueadas; mix 3-4 gotas de cada óleo essencial de gerânio, lavanda, laranja e limão em uma onça de óleo de semente de uva e massagem cuidadosamente o pescoço, templos e de trás do pescoço. Relaxe e respire os vapores descongestionantes.

Como alternativa, esfregue suavemente 2 a 3 gotas de gengibre, eucalipto, abeto ou óleo de alecrim sobre os lados da ponte do nariz pode ajudar a aliviar o congestionamento. Você também pode esfregar óleos essenciais sobre os pontos de pressão do rosto e na testa: ao lado de cada narina, debaixo do nariz da linha mediana, no início de cada sobrancelha e testa. No entanto, evite contato com os olhos a todo custo. O odor pungente e desafiador destes óleos pode rapidamente aliviar problemas como a obstrução nasal.

Receita óleo de massagem para sinusite

A fim de preparar o óleo de massagem perfeito para alívio de sinusite, misture os seguintes óleos essenciais nas quantidades referidas 10ml de óleo do portador de sua escolha:

  • 2 gotas de óleo da árvore do chá
  • 4 gotas de óleo de gerânio
  • 4 gotas de óleo de alecrim
  • 3 gotas de óleo de hortelã
  • 3 gotas de óleo de eucalipto

6. consumo oral

Você pode acalmar a tosse irritante, a ingestão de uma mistura de 1-2 gotas de óleo de erva-doce qualidade terapêutica e 1 colher de sopa de mel natural. FDA disse óleo de grau terapêutico de segurança essencial de erva-doce para consumo humano.

7. seios água usando um pote neti

Coloque a solução de óleo essencial em um pote neti e inclinar-se sobre a pia, virando a cabeça para um lado, para que a orelha é virada para a pia. Gradualmente colocar a solução na narina superior, mantendo a cabeça fixa e de escape para fora da outra narina. Certifique-se de que você respira através de sua boca para fazer este processo corretamente. Repita com a outra narina.

A fim de criar uma solução de óleo essencial para uso na lota, combinar os óleos essenciais a serem escolhidos em partes iguais, mas não mais de nove ou dez gotas no total. Em uma tigela, um copo cheio de água quente e adicione seis colheres de sopa de sal marinho finamente moído. Mexa até que o sal se dissolve. Adicione os óleos essenciais e misture bem.

Qualquer outra sugestão para o alívio da sinusite

  • A fim de manter a descarga fina para que ele possa escorrer facilmente, você deve beber muita água.
  • Tente evitar produtos lácteos, como leite de vaca que promove a produção de muco. Esta não é uma afirmação genérica, mas uma recomendação geral como algumas pessoas podem não ser sensíveis ao leite de vaca.
  • Evite álcool a todo o custo, pois ele pode irritar seus seios.

No caso em que o uso de óleos essenciais não está oferecendo alívio que você esperava, ou se a sua condição está piorando, entrar em contato com um profissional de saúde imediatamente e obter um diagnóstico correcto.

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