Você sabe o que é um grande turn-off é para um cara que quer propor casamento a uma garota? Isto não é você vestir as roupas erradas, ou você sugerir um lugar errado. Ele não só arrotou como ele pediu, corando ou rubor o pior de sua vida é. É você e seu conjunto de unhas ridged e rachados confortável indo para entrar no anel no seu dedo.

Com tal cenário, você prefere ser comido por razões diferentes parecem fantasia restaurante onde você propõe. Eu não acho que isso não vai acontecer com você. Agora, para sua segurança e reputação, aqui estão algumas coisas que você deve saber.

Unhas ridged



As causas de pregos agitadas não estão limitados a apenas alguns. Ridges são comuns, especialmente com a idade, mas não tome isso como uma desculpa para ignorar as suas unhas agitado, especialmente se você ver as alterações de cor sobre eles.

Se os sulcos em suas unhas são horizontais, isso significa que você está sofrendo de um problema de saúde mais grave. Sulcos horizontais requerem atenção médica, mas eles ainda pânico, como você tem o tempo para conversar com seu médico sobre seus problemas de saúde. Afinal de contas, os sulcos horizontais não significam nada fatal.

má absorção ou desnutrição- Se você tem unhas ridged, você deve saber que uma causa comum é a má absorção ou desnutrição. Você pode estar com deficiência de vitamina, que interrompe como o seu corpo produz materiais para a sua sobrevivência. A interrupção da produção de materiais ocorre nas unhas. Se você quiser limpar as cristas, e seguir uma dieta saudável. Agora, se você acha que você está comendo corretamente, então deve haver algo de errado com a maneira como o corpo absorve nutrientes. Você deve consultar um médico para resolver este problema de má absorção.

falta de umidade- Se você não estiver convencido de que é a desnutrição ou má absorção fazendo com que os sulcos em suas unhas, então ela deve ser a falta de umidade. Você sempre pode hidratar unhas e cutículas com óleo ou creme hidratante para se livrar da unha agitado. Caso contrário, aumentar a quantidade de água que você bebe todos os dias. Hidratação regular irá fazer um monte de bom se você vive em um lugar com um clima quente.

Outras doenças- Mudanças na estrutura de suas unhas pode significar problemas circulatórios ou respiração e às vezes até mesmo uma doença auto-imune, também. Você precisa prestar atenção ao que você come prego ondulação também pode ser causada por psoríase e corpo exposição ao arsênico e outras toxinas.

Rachado Nails

Ter unhas rachadas significa que eles são frágeis, e isso é normal se você for de meia-idade. Aqui estão algumas causas comuns de unhas rachadas:

  • Menopausa
  • A falta de umidade
  • Maus hábitos alimentares ou ingestão de alimentos impróprios
  • A falta de um bom cuidado do prego.

Espera obter unhas craqueamento se você não cuidar de suas mãos cada vez que você usá-los. Se você quiser se livrar de prego rachado, você deve conhecer a raiz dos problemas.

Se você faz sempre os pratos e passar horas jardinagem cada dia, ver o uso que você está colocando suas mãos cada vez que você fazer essas tarefas. Lavar os pratos, por exemplo, vai fazer as unhas quebradiços por causa da umidade, mais o detergente. Jardinagem, por outro lado, irá torná-lo unhas sujas, eliminando a barreira de proteção de suas unhas. Use luvas ao fazer essas tarefas.

Diga adeus aos pregos feios

Há tantas coisas que você pode fazer para se livrar do que pode ser considerado uma maldição. Com essas dicas, dizer Olá a querida esperança e dizer adeus a rachaduras e geladeiras.

  • Beba mais água do que o habitual para . Estudos sugerem que os sulcos, rachaduras e unhas quebradiças são causadas por falta de umidade. Nails beneficiar muito com a hidratação. Beba pelo menos oito copos de água por dia para manter seu corpo hidratado. Se você beber mais quantidade de água que agora, certamente irá obter um bilhete só de ida para dizer adeus ao unhas rachadas e estriadas.
  • apresentar o mais cuidadosamente possível . Arquivando as unhas não é tão fácil quanto parece. Você deve enviar os lugares certos ou unhas tornam-se mais fraca. Unhas fracas facilmente rachar e quebrar. Arquivamento faz maravilhas para a aparência geral de suas unhas, mas só se você fizer isso com cuidado.
  • Cuide do seu unhas . Cada vez que você vê alguém que tem unhas sujas, você saia. Agora você sabe como é importante para o noivo, muitas vezes unhas. Cutículas devem ser sempre bem preparado com uma aplicação regular de um creme hidratante de boa qualidade.
  • alimentosAlimentação ricos em vitamina A e cálcio.Se a saúde de suas unhas é baixo, isso significa que você está faltando uma vitamina ou mineral específico. Biotina e vitamina C vai fazer as unhas muita coisa boa. A biotina, ou vitamina B-12, pode ser encontrado em frutos secos, amendoins, soja, lentilhas, couve-flor, levedura, fígado e gema de ovo de cerveja, enquanto a vitamina C pode ser encontrado em pimentas, pimentas, brócolos, tomates e batatas . Com esses nutrientes, é certo que vai melhorar a saúde de suas unhas.
  • não pegar ou morder.Estes maneirismos simples prejudicar gravemente as unhas. Evite coisas que podem agravar ainda mais o problema como remover as cutículas ou limpar as unhas muito profundo. Cavando suas próprias unhas dos pés podem causar sérios danos aos seus unhas e também pode levar à infecção.

A última palavra

Dê uma olhada em suas mãos agora. Se você ver manchas brancas nas unhas, você não obter o suficiente de proteína, zinco e cálcio. Se suas unhas estão cheias de fendas e sulcos, você não pode estar comendo o suficiente grãos integrais, peixes e aves.

Tente lembrar-se que seus amigos dizem sempre. Seus professores na faculdade poderia ter dito, também. Como você cuidar de suas unhas refletem o modo como você cuida do seu corpo. Você não pode ter acreditado em um primeiro momento, mas você tem que estar convencido, especialmente agora que sabemos que as unhas são pobres má saúde.

Se o olho é a janela para a alma, em seguida, as unhas são as avenidas para o seu corpo e, claro, a sua saúde. Se você gostou de ler este artigo, você também pode ler como se livrar de unhas de divisão.