Definições médicas anteriores do estômago inchado eram muitas vezes demasiado simplista, porque se baseavam apenas no que a pessoa tomou. Estômago inchado pode ser um indicador para muitas condições de saúde da base, não só por causa do gás inchaço. Alguém que eram previamente saudáveis ​​se beneficiariam de dieta, trabalhar com um nutricionista e possivelmente medicação, e alguém que está sofrendo de outras doenças que eventualmente levaram ao inchaço pode ser um candidato para a cirurgia e outros tratamentos profissional sério. Abaixo estão algumas das dicas para as pessoas com gás inchaço sobre a forma de se livrar do inchaço seguro e fácil:

Comer e se exercitar da maneira certa



Durante décadas, as pessoas com artrite foram orientados a evitar alimentos como feijão, batatas, bananas e ovos. E isso é verdade mesmo quando consumidos em quantidades maiores. Uma maneira fácil de se livrar de estômago inchado rápido é beber muita água quando o problema ocorre. "Também uma boa idéia para realizar exercícios leves como caminhada casual, treino de perna e yoga. Observando o tipo de alimento que você come e as coisas que você faz ajuda você a ver como alimentação, atividade física e outros fatores afetam o inchaço. Como padrões emergem, você começa a entender o seu corpo para entrar em uma posição melhor para gerenciar sua saúde no dia-a-dia. Tenha em mente que atividades aeróbicas são atividades de resistência que não necessitam de excesso de velocidade. Não há necessidade de passar horas batendo na calçada, seu alvo por pelo menos 30 minutos de exercício que incide sobre os músculos abdominais, para se livrar de estômago inchado rápido.

Enzimas digestivas OTC

Há alguns ao balcão enzimas digestivas que são seguros de usar depois de cada refeição. Alguns deles são lipase, protease e amilase e de saúde lojas carregá-los. Esses métodos são eficazes no alívio para aqueles que têm diverticulose, um problema do aparelho digestivo.

Inchaço pílulas à base de plantas

Mais do que fornecer alívio imediato, os produtos à base de plantas podem ajudar a prevenir o inchaço futuro, se tomado como dirigido. Você pode não obter o resultado ideal imediatamente, mas o que importa é que as pílulas são seguros de usar o trabalho para alcançar o objetivo, fazer melhorias graduais.

Prescrição de medicamentos

Dependendo da gravidade do inchaço, o médico pode prescrever medicamentos ou ajudar com o planeamento da refeição. Mais sérias tipos de inchaço estão associados com tumores e ascites, a partir do qual o paciente deve ser diagnosticados antes de se concluir a causa. Pessoas com inchaço terrível são mais propensos a ter miomas, um tumor que ocorre na parede do útero.