Quando se trata de pressão arterial, com baixa pontuação não é necessariamente uma coisa ruim. Por outro lado, com pressão arterial baixa é incentivado. Para algumas pessoas, especialmente aqueles que aderem a um regime rigoroso de exercícios e estão em condições superiores, tendo a pressão arterial baixa é um sinal de saúde e fitness. Nem sempre é o caso, no entanto. Perigosamente baixa pressão arterial, por vezes, é um sinal de algo muito mais grave. A pergunta de um milhão de dólares, então, é: quão baixo é "baixo"?

Quão baixo é muito baixo?



Atualmente, o consenso para a pressão arterial normal é tudo o que é abaixo de 120/80, enquanto existem muitos especialistas que acreditam que 115/75 é a leitura ideal. Tudo o que é superior às leituras indicados é considerado "alto"; quanto maior for o número, maior é o risco de um problema cardiovascular. Por outro lado, qualquer quantidade que está na gama baixa é considerada inferior ao normal, alguns especialistas peg números menores do que 90 ou 60 diastólica sistólica.

O problema é que a pressão arterial baixa é relativa; o que é baixo para você pode ser normal para outra pessoa. Por exemplo, um monte de atletas e pessoas que se exercitam regularmente têm pressão arterial mais baixa do que as pessoas que não fazem, mas são considerados normais. O mesmo vale para as pessoas que mantêm uma dieta saudável e de peso normal, bem como não-fumantes. Em, pressão arterial baixa geral, o que não levar você a ter outros efeitos negativos, tais como desmaio ou tonturas graves constante não é motivo de preocupação. Quedas súbitas ou extremas de pressão arterial, no entanto, deve ser levado imediatamente para a atenção de um médico.

riscos detensão arterial baixa

Quais são os riscos de ter pressão arterial muito baixa? Um monte ', na verdade. Se não houver uma pressão suficiente, pode haver fluxo de sangue insuficiente para o cérebro, levando a tonturas ou até mesmo desmaios. Pressão arterial insuficiente para levar o sangue para o coração pode causar dor no peito ou mesmo ataque cardíaco. Quando os rins não conseguem obter sangue suficiente, os rins podem falhar e eliminação de resíduos do corpo não funcionará corretamente, levando a outras condições mais graves. No pior dos casos, a falta de pressão arterial pode levar ao choque, uma condição com risco de vida, onde seus órgãos começam a falhar rapidamente.

causa detensão arterial baixa

Causas da pressão arterial baixa variar. Qualquer condição que reduz o volume de sangue, reduz a quantidade de sangue bombeado para o seu coração, ou mesmo medicação são os suspeitos do costume de pressão arterial baixa.

desidratação.Quando o corpo perde água mais rápido do que você está tomando em, o volume de sangue é reduzido, já que a água é uma parte essencial do sangue.

sangramento.moderada a grave sangramento pode esgotar rapidamente seu fornecimento de sangue, levando a uma pressão substancial e rápida.

• condições relacionadas com o sistema endócrino . Doença de Addison , uma condição que destrói as glândulas supra-renais, inibem a produção de hormonas adrenais tais como o cortisol, que são necessárias para manter o funcionamento do corpo. O cortisol ajuda na manutenção da pressão sanguínea e de outras funções relacionadas com o coração.

septicemia. septicemiaacontece quando a bactéria contamina o sangue, levando ao que é mais comumente conhecido como envenenamento do sangue. O bacateria libera toxinas no sangue que provoca baixa pressão arterial grave e danos a outros órgãos.

Falta de nutrição. A deficiência de folatovitamina B-12 pode levar a anemia que provoca o seu corpo não produz suficiente glóbulos vermelhos, o que resulta na redução da pressão arterial.

• Drogas .Alguns medicamentos, tais como aqueles usados ​​para tratar a pressão arterial elevada pode causar diminuição da pressão arterial, especialmente se eles são tomados com álcool.

• Problemas cardíacos .músculos do coração enfraquecido pode causar o seu coração para bombear menos sangue. Bradicardia, uma condição na qual ele tem muito baixa frequência cardíaca, também pode causar uma diminuição na quantidade de sangue bombeado pelo coração.

E 'essencial que você sabe a causa de sua hipotensão, uma vez que o tratamento para se livrar dele depende a razão pela qual ele tem hipotensão, em primeiro lugar. No entanto, existem várias sugestões gerais que você pode fazer para ajudar a se livrar de sua pressão arterial.

Beba mais água.Desde a desidratação é uma causa comum de pressão arterial baixa, é imperativo que você hidratar o suficiente para compensar esses fluidos perdidos. Beber os normais oito copos de água por dia deve ser suficiente para a maioria das pessoas. Você também vai precisar de eletrólitos que são perdidos durante a desidratação.

No entanto, evitar o álcool. O álcool é particularmente desidratação, causando pressão arterial baixa. Mesmo se você está recebendo hidratação moderada, o consumo de álcool vai compensar isso.

Manter uma dieta saudável.condições como anemia são geralmente o resultado de má alimentação e nutrição. Certifique-se de que você tem um número suficiente de minerais e nutrientes que são necessários para manter o bombeamento do sangue. O seu médico pode recomendar também a aumentar a ingestão de sódio, caso em que você pode obter de sal ou, se você é adverso a ele, molho de soja.

Coma pequenas. A pressão arterial pode cair acentuadamenteapós as refeições. Para evitar isso, come pequenas porções de alimentos em diferentes momentos do dia. Limitar a ingestão de alimentos ricos em carboidratos, como batatas, massas, arroz e pão. Bebidas com cafeína, como o café pode ajudar a espiga sua pressão arterial. No entanto, verifique com seu médico antes de aumentar sua ingestão de cafeína se você tiver outras condições que possam ser complicadas por cafeína.

Trate seusoutras condições.Se você tem outras condições que levam à baixa pressão arterial, tratá-los pode muito bem se livrar de sua pressão arterial também. Procure ajuda profissional quando fazê-lo, uma vez que estas condições são graves e exigem ação imediata.

Lembre-se de ter pressão arterial mais baixa não significa que você está doente. Contanto que você se sentir bem, mesmo com pressão arterial baixa, não deve haver nada de errado com você. Somente quando a pressão do sangue toma um mergulho súbito você tem-se verificado por um médico. Exercício e estilo de vida adequada irá percorrer um longo caminho para mantê-lo saudável, pressão arterial baixa ou menos.