Pés chatos, também conhecidos como arcos caídos ou pés chatos, é uma condição na qual os arcos do colapso pés. Com os pés, as solas dos seus pés entram em contato com o solo. Aproximadamente 20% e 30% das pessoas neste mundo têm arcos problemáticas, onde algumas têm seu arco do pé não é desenvolvido em um pé, enquanto outros não desenvolveram em ambos os arcos.

Você pode ter os pés apoiados no nascimento, ou adquirir à medida que envelhecemos. Se você comprar pés chatos mais tarde em sua vida, isso significa que a condição se desenvolveu ao longo do tempo devido a fatores como o uso de o par errado de sapatos e dormir problemático e sentado. O colapso de arcos pode ocorrer para compensar outras condições e anomalias na perna. Se a ruptura do ligamento, eles são mais propensos a ter os seus arcos em colapso. Outras condições que causam pés chatos são apertados tendão de Aquiles e disfunção do tendão tibial posterior.



Tratamento

Obter seus pés um caso, seguindo estas dicas simples:

calçado adequado - Usar sapatos que proporcionam estabilidade no pé, especialmente nos arcos. Um bom par de sapatos, tais como aqueles com controle de movimento, proporciona um grande apoio e impede que o novo aumento dos pés. Com calçado adequado, você fugir com lesões pés planos relacionados.

Sapatos de controle de movimento são recomendados para pessoas que têm pés chatos e gostam de correr ao mesmo tempo. Este par de sapatos é concebido para absorver o impacto dos pés criar na aterragem. Os corredores que usam sapatos de controle de movimento podem desfrutar de sua atividade esportiva escolhida, evitando danos aos seus pés.

Para as crianças que têm pés chatos, dizer-lhes para usar sapatos ortopédicos para as crianças. Sapatos ortopédicos para adultos também estão disponíveis no mercado, mas não pode ser usado por todos os adultos com pés chatos. Usar sapatos ortopédicos para adultos depende da gravidade da condição. Se nenhum par de sapatos ortopédicos parecem se encaixar, você pode sempre ir para ortopedia personalizado.

órteses- ortopedia personalizados ajudar a apoiar os arcos dos pés e tratar outras condições, tais como neuromas, esporão de calcanhar, pescoço, costas, joelho e pé dor. Médicos inicialmente tomar medidas de seus pés para calcular a forma eo tamanho de seus órteses personalizadas. Técnicos, no entanto, as operações são realizadas para os seus encerado não compressão, dispositivo de controle de amortecimento arco flexível e durável, de suporte,. Em geral, ortopedia são feitas depois de cinco dias úteis. Com ortopedia personalizados, você pode usar sapatos casuais e vestido sem sentir qualquer dor em tudo.

Cirurgia-Se seus pés não respondem ao tratamento e ainda são dolorosas como eles sempre foram, então a cirurgia é a melhor opção. Você pode obter os pés apoiados desde o nascimento, ou um acidente, ea cirurgia pode corrigir os arcos dos pés.

Através de cirurgia, a função e com o apoio de seus pés têm melhorado e estabilizado. Seu ortopedista ou podólogo determinar se você precisa de cirurgia ou não. Ele ou ela também irá determinar o tipo de cirurgia que você tem que passar por, dependendo da gravidade do caso. Antes de se submeter a cirurgia, você deve primeiro tentar todos os outros tratamentos possíveis e mais conservadora. Às vezes, flatfoot deformidade pode ser corrigido sem ter que gastar um monte de dinheiro em cirurgias.

adultos adquiridas avião tratamento do pé -adquirida pé plano é uma história diferente, porque a melhor maneira de tratar esta condição é a de nunca comprá-lo. É tão importante usar sempre um par de sapatos bem ajustados e bem-feito. Você pode evitar isso através do uso de over-the-counter ou órteses personalizadas. Se um tendão de Aquiles apertado é identificado como a causa, você pode precisar fazer alguns exercícios de fortalecimento e alongamento. Você também pode ser obrigado a usar algum ortopedia e se envolver em fisioterapia.

Alguns são adquiridos através da disfunção do tendão tibial posterior. Se este for o seu problema, você pode ir longe com pés chatos de medidas de protecção, tais como tomar medicamentos anti-inflamatórios, apoiando, órteses, modificações de calçados, de imobilização e mais importante de tudo, de descanso. Fundição podem ser necessárias, dependendo da gravidade do caso. Se você comprar pés chatos, você deve procurar atendimento médico o mais rapidamente possível, de modo que não precisaria passar por uma cirurgia conforme o caso fica pior a cada dia.

Alguns TLC para os seus pés

Os seus pés chatos vai se tornar um problema somente se eles se tornam rígido ou flexível. Quando os pés são rígidos, não mudam de forma com o peso rolamento e não são muito de um problema. Quando os pés são flexíveis, tornozelos e pés rolar muito e os seus arcos desaparecer por causa do excesso de pronação.

É assim importante perceber que quando seus pés são uma das partes mais abusadas do seu corpo, você deve cuidar deles em todos os momentos. Lembre-se, algumas pessoas julgam os outros por seus pés, de modo que seus pés sempre o seu melhor recurso.