Cerveja bebida é uma ocorrência comum. Devido à carbonatação, eles absorvem o álcool da cerveja muito mais rapidamente do que outras bebidas. Combine isso com o fato de que a cerveja é mais frequentemente bêbada em ocasiões sociais, como festas, porta traseira e bares que as pessoas tendem a lançar suas inibições ao vento e beber à vontade. A cerveja não é tão mau como espíritos, certo? Errado. Assim como com qualquer outro álcool, você pode obter uma cerveja ressaca, especialmente se você mais entrar.

Aqui estão algumas dicas para evitar uma cerveja ressaca.



Há uma grande variedade de ressaca curas lá fora, e cada um terá seu próprio bebedor. No entanto, uma onça de prevenção vale uma libra de cura, como diz o ditado. Tomar medidas para evitar uma ressaca de cerveja, em primeiro lugar, você pode passar o dia após a festa fazendo algo mais agradável do que olhando para o vaso sanitário juramento para não beber novamente.

Evitando cerveja

Naturalmente, a única maneira garantida de evitar uma ressaca é evitar o álcool completamente. Isto é, incluindo cerveja. Claro, se você está procurando maneiras de evitar uma ressaca, isso provavelmente não é uma opção para você. Se este for o caso, mantendo o consumo a um mínimo vai ajudá-lo a evitar o pior dos efeitos colaterais.

Assim, seu objetivo é se manter hidratado. Não, beber mais cerveja não vai manter hidratado. Beba muita água, sucos de frutas e outras bebidas não alcoólicas antes de ir para fora, enquanto você está bebendo, e quando você chegar em casa novamente. A maioria dos sintomas de ressaca realmente ruins são de desidratação, por isso, manter-se hidratado irá percorrer um longo caminho para ajudá-lo a se sentir melhor.

Evite misturar

E 'melhor não misturar bebidas. No entanto, se você está indo, você deve salvar sua cerveja passada. Por causa da carbonatação, a cerveja é absorvida mais rapidamente do que alguns dos licores duros. Então, se você beber cerveja, em primeiro lugar, você vai também acelerar a absorção de qualquer coisa depois de beber. Se você começar com a cerveja, para manter a cerveja a noite toda.

Você já ouviu falar que um leite ¢ â, ¬ "faz um corpo Gooda ¢ â, ¬ ?? e é verdade para as ressacas também. Tenha um copo de leite antes de começar a beber vai ajudar o revestimento do seu estômago. Isto irá desacelerar a absorção do álcool e ajudar a prevenir a irritação do álcool.

Evitar a fome

Comer enquanto beber cerveja também pode ser útil. Este é um dos poucos casos em que a comida de bar realmente vem a calhar. Alimentos ricos em amido e gorduras, como hambúrgueres e batatas fritas gordurosas que servem vai ajudar a diluir o álcool, diminuindo a absorção e tornando mais fácil para o seu corpo para processá-lo.

Amamentar seus cervejas quando puder. Ao limitar-se a uma bebida de uma hora, seu corpo tem mais tempo para processar o álcool, reduzindo as chances de ter uma ressaca na manhã seguinte.

Tomando um pouco 'de vitamina B pode ser útil também. Ela pode ser encontrada na maioria das multivitaminas ou por si só. Você pode ajudar a dar o seu corpo alguns dos nutrientes que foram perdidos por causa das freqüentes viagens ao banheiro.