A grande maioria das pessoas encontram-se experimentando acne ou espinha, se é devido aos hormônios ou ansiedade. Em oposição ao pensamento predominante, acne não é, basicamente, significa que sua pele está suja ou impura - na verdade, o excesso de sangramento pode esfregar a pele muito mais. Então, novamente, os hormônios não são selvagens, e há mudanças simples que você pode fazer para dispor de fugas. Você pode ter seu brilhante, som, e sem espinha pele para trás instantaneamente.

Dicas rápidas para se livrar da acne ou espinhas rápido

Essas dicas rápidas vai certamente ajudar você a ganhar controle sobre sua acne.



limpar seu rosto diariamente

Lavar o rosto duas vezes ao dia por dia com um pH ajustado química. O primeiro passo para começar a pele clara é situar uma rotina de purga controlada para restaurar o manto corrosiva da pele e, desta forma desmoralizar acne vulgaris desenvolvimento.

Bloco e forçar-se a lavar o rosto com um pH ajustado para 5,5 química quando você se levanta de manhã e antes de ir para a cama à noite em torno do tempo. Como drenado ou ocupado como pode ser, tendo o casal adicional de minutos para manchar a pele, isso vai diminuir sua acne essencialmente.

  • Em caso de ruptura da pele em diferentes partes do corpo, por exemplo, ombros, costas e tronco, estas gamas de dar uma limpeza duas vezes por dia para o outro também.
  • Se você usar cosméticos, nunca vão para a cama sem lavar tudo. Estabelecer com cosméticos em uma abordagem segura para a construção de sua espinha de contagem e para a eliminação de sua pele quebrar muito mais chato. Use um óleo cosmético nenhuma remoção antes de lavar com o seu agente geral de limpeza para verificar a soma do que se segue foram evacuados.

usar óleos para lavar o rosto

Conhecido como um método de limpeza de óleo, este é um alívio para a eliminação na Ásia, e é um modelo de desenvolvimento. CMO é uma opção técnica de purificação que é mais suave para a pele, e entusiasmo para os tipos de pele sensível. Investigar óleos, por exemplo, azeite, óleo de ovo, óleo de uva, óleo de rícino e óleo de emu.

esfoliar acara

  • Esfoliar são elementos que trabalham para purgar tipo atolar as células mortas da pele que desenvolvimento e por inflamação espinha. Espalhar a substância pode ser ou física.
  • Para uma mais delicada, use um esfoliante sintético, um AHA ou BHA a um pH algo em torno de 3 e 4 de submergir fora da pele. Um composto de um derramamento de varas mortas da pele.
  • Um elemento de BHA que se refere frequentemente incorpora salicílico corrosivo, deve situar-se entre um pH por volta de 3 e 4 para o trabalho. A BHA tenta As areias movediças as células mortas da pele e promover o crescimento da pele nova. Assim, pode experimentar a pele seca e descamação em torno de sua inflamação espinha, mas vai expulsar a longo prazo quando a pele começa a se recuperar mais rápido. Utilize este em um lugar de tratamento químico ou de dia para dia a inflamação da pele influenciado gamas de sua pele.
  • Ibuprofeno comprimidos, que contêm salicílico corrosivo, um BHA pode ser triturado e misturado com água e, em seguida, colocar em suas espinhas para reduzir a vermelhidão e inchaço.
  • Esfregue uma fina camada de mel em sua pele, e deixe descansar por 30 minutos. Enxágüe com água morna. O mel tem um pH compreendido entre 3 e 6, mas a um pH por volta de 3 e 4, contém AHA que muda de pele.
  • Você planeja comprar uma esponja konjac para a esfoliação física. E "raça o suficiente para usar em seu rosto. Considere o uso de aveia como um esfoliante. Mistura de aveia com mel e esfregue-o em seu rosto por 2-3 minutos, enxágüe com água morna e com ternura.

Aplicar Hidratar

Hidratante ajuda a manter a pele normal. A pele oleosa produz acne, e se a sua pele é extremamente seca, seu corpo vai compensar por sebo. Para evitar isso, use uma loção leve depois de lavar o rosto todas as manhãs e à noite. Aplicar o toner mail para aplicação de creme.

Sempre use um toner

Depois de lavar o rosto, aplique uma máscara facial, e depois de aplicar um toner. Toners trabalhar para resolver os poros tornando extravagante que o solo eo óleo chega a ser pego neles. Compra de toner pele explodiu em uma farmácia de bairro, ou avelã uso bruxa ou extrato da fruta vinagre de maçã tocou com uma bola de algodão. Tente não esvaziar toner após a aplicação - o que lhes permite ficar focado pele.

Úteis Home remédios para se livrar da acne ou espinhas rápido

Você pode tratar a acne em casa facilmente. Você apenas tem que manter uma rotina para obter resultados rápidos.

  • aplicargelo

O gelo pode ser utilizado para reduzir rapidamente a vermelhidão, inchaço e irritação da acne. Ela ajuda a melhorar a circulação sanguínea para a região afetada, e fixa os poros da pele e desenraizamento agregados do solo e óleo sobre a pele. Você pode usar os blocos de gelo ou gelo esmagado, o que for útil.

Direção

Embrulhe o gelo em um pouco 'de tecido e mantê-lo no território pele afetada por alguns momentos.

Nota:Segure-se de um par de minutos e repita o processo a cada dia.

  • suco de limão

O suco de limão é rico em vitamina C. suco de limão ajuda espinhas rápido se tornam escassos. Certifique-se de usar o novo suco de limão eo suco não é embalado, que aditivos. Há dois ou três abordagens para aplicar esse cuidado.

Direção

Mergulhe uma bola de algodão no suco de limão e aplicá-lo para as espinhas antes de ir para a cama. Você também pode misturar uma colher de sopa de suco de limão com uma colher de chá de canela em pó e colocá-lo sobre as espinhas durante a noite. Na parte da manhã, lave a pele com água morna.

Nota: Este remédio suco de limãonão é adequado para aqueles com pele sensível.

leitura :18 benefícios de saúde surpreendentes de suco de limão

  • Tea Tree Oil

"Excelente para o tratamento da pele e espinhas estourar. Ele tem propriedades antibacterianas que ajudam a combater os organismos microscópicos que causam estes problemas de pele. Além disso, suas propriedades aliviando ajudar a diminuir a vermelhidão e irritação das espinhas. É também impede espinhas secos e espinhas.

Direção

Basta mergulhar uma bola de algodão no óleo da árvore do chá e ponto vital na área de influência. Lavar o rosto após 15 a 20 minutos. Outra alternativa é a mistura algumas gotas de óleo da árvore do chá a uma colher de sopa de gel de aloé vera. Aplicá-lo sobre suas espinhas e falhas, deixe por 20 minutos e depois enxaguar.

Nota: nãoaplica se a sua pele é muito sensível.

  • dentífrico Remedy

O creme dental que você usa todos os dias para limpar os dentes também pode ser usado para tratar espinhas rapidamente. E 'melhor se utilizado após a cura de gelo. Você deve usar um creme dental branco; se abster de utilizar creme dental gel.

Direção

Aplique um pouco "de pasta de dente branca sobre a pele afetada região antes de ir para a cama. Na parte da manhã, lavar o rosto com água e você vai ver uma mudança notável inchaço.

Nota:Você também pode aplicar este dia também. Apenas certifique-se de que a pasta de dentes continua no acne durante trinta minutos.

  • Cozinhando

E 'eminente para a sua pele cada vez, mas especialmente quando você tem espinhas. O vapor abre os poros e permitir que a pele para relaxar. Este assessores têm petróleo, solo e micróbios capturadas nos poros que podem causar doenças ou agravamento.

Direção

Preencha um compartimento enorme com água fervente e permitir que o vapor para interagir com o rosto por um par de minutos.

Nota:Lave o rosto com água e, na esteira da secagem, aplique uma loção sans petróleo.

  • Alho

É um antiviral, antifúngica, desinfectantes e reforçam especialistas celulares que podem ajudar no rápido tratamento de espinhas. O enxofre no alho avança também espinhas danado mal-humorado.

Direção

Cortar um dente de alho em duas novas peças. Esfregue alho sobre as espinhas e deixe por cinco minutos antes de lavar a pele com água morna. Repetir o tratamento várias vezes por dia.

Nota: Comercravo óleo de cravo cada dia também pode ajudar a drenar seu sangue. Em qualquer caso, não comer muito alho cru, pois pode irritar o estômago.

  • bicarbonato de sódio

É uma outra solução interessante para casa dispor de espinhas na base que ajuda a remover as células mortas da pele e óleo.

Direção

Faça uma pasta grossa misturando uma colher de chá de bicarbonato de sódio com um pouco 'de suco de limão ou água. Lavar cuidadosamente a pele, deixando um pouco úmido. Aplique a pasta sobre as áreas afetadas e deixe secar por um par de minutos. Não continue o bicarbonato de sódio sobre a pele por mais de um par de minutos, pois pode causar secura da pele ou desconforto. Lave o rosto com água morna.

Nota:Repita duas vezes por dia para obter resultados rápidos.

leitura :12 benefícios de saúde surpreendentes de bicarbonato de sódio

  • mel

É uma fonte de agentes anti-infecção regulares que podem acelerar o processo de emenda, e também ajudam a evitar a contaminação.

Direção

Mergulhe um cotonete limpo em mel, coloque em particular no território influenciado e deixe-a por 60 minutos. Lave a pele cuidadosamente com água morna. Faça isso algumas vezes por dia.

Nota:Outra alternativa é combinar mel e canela para fazer uma pasta e aplicá-lo sobre as espinhas antes de ir para a cama. De manhã, haverá menos irritação ou inchaço. Lave a pele cuidadosamente com água.

  • pepino

É uma fonte de potássio e vitaminas, por exemplo, A, C e E. Ele também tem um impacto arrefecimento e alívio sobre a pele.

Direção

Corte pepinos em pedaços e absorver água durante 60 minutos. Os suplementos, por exemplo, vitamina A, de potássio e de clorofila trocará a água. Escorra e beber, ou usar a água para lavar o rosto.

Nota: Você também pode preparar máscarae pepino. Aplique a máscara em todo e deixar secar durante 15 minutos. Lavar a pele com água morna. Isso irá ajudá-organismos microscópicos limpas fora de seus poros.

  • Papaya

É um produto natural tem várias propriedades que importam para o tratamento de espinhas. É uma fonte decente de agente de prevenção do câncer, e os compostos que ajudam a diminuir o agravamento e tornar a pele macia e suave.

Direção

Peças de squash mamão bruto para pegar o suco e aplicar sobre espinhas. Deixe-o em 10 a 15 minutos antes de lavá-lo. Para fazer uma máscara, esmagar alguns pedaços de mamão e incluem um pouco de mel '. Aplicar esse todo o seu rosto. Deixe secar completamente e depois lave-a.

Nota:Aplicar esta máscara uma vez por dia.

  • a Apple vinagre

É uma estação de energia. Corre-se fora micróbios que podem estar a fazer todos os inconvenientes, em qualquer caso. Obtém também ser básico, e igualar o pH da pele, o que torna este acordo mais difícil para organismos microscópicos a florescer. Para terminar, é um adstringente, semelhante ao espremer o limão, e contribuirá para tornar-se escasso excesso de óleo.

Direção

Lave o rosto com água e seque. Usando uma proporção de 1 parte de vinagre de 3 seções água, enterrar uma bola de algodão em vinagre e aplicá-lo apenas para a imperfeição. Deixe por pelo menos 10 minutos, ou durante a noite. Reaplicar um par de vezes por dia, por lavar o rosto depois de cada vez.

Nota:Se você sentir a pele seca, você também pode aplicar a umidade após o uso de vinagre de maçã.

leitura :Como remover verrugas com vinagre de maçã

Mudança de estilo de vida para se livrar da acne ou cicatrizes de acne Overnight

Seu estilo de vida pode causar acne. Modificá-lo para se livrar da acne.

exercitar regularmente

O exercício regular ajuda a diminuir a sua pele sair. Descargas endorfinas que os níveis de ansiedade mais baixos e, assim, reduzir a geração de óleo também faz você suar ele limpa as células mortas da pele. Tenha ir para a prática de todos os dias por pelo menos trinta minutos para ajudar a diminuir a inflamação da pele todo, bem como em seu meio, ombros e costas.

Tente não tocar seu rosto

Esta é inconcebivelmente irritante, como indivíduos estão propensos a tocar seus rostos o tempo todo. Ser vigilante sobre o risco de seu rosto, seu rosto, ela olhou para ele, e pegando espinhas. Nunca pop seus zits ou impressão espinhas irritantes, pois isso só faz conhecidos mais microorganismos com a pele e agravar a sua inflamação espinha.

Duche Regularmente

Apesar do fato de que você pode precisar para manter a sua conta de água para baixo, o chuveiro serve sempre para manter a criação de baixo óleo, retire organismos microscópicos, e lavar as células mortas da pele. Lavar todo o corpo com uma substância química e uso shampoo suave que ponto ainda mais a geração de óleo no cabelo. Certifique-se de chuveiro confiável após a prática de evacuar as células mortas da pele são descartadas seu corpo através da transpiração.

Comer alimentos saudáveis ​​

Os alimentos que são profundamente operados e contêm uma medida considerável de óleos incrivelmente expandir a extensão da pele sair em seu corpo. Obtendo o encaixe adequado dos suplementos a partir de grãos inteiros, produtos naturais, vegetais e proteínas ajudam a pele a recuperar mais rapidamente e limitar a geração de óleo desnecessária. O momento em tudo concebível, evitar alimentos com alto teor de açúcar.

leitura :16 alimentos maravilhosos que lhe dão grande pele

não dormem menos de 8 horas

Ele resolve dois problemas de uma só vez, uma vez que serve para relaxar o corpo e desintoxicar-lo. No caso em que você não está recebendo bastante descanso, as chances são de sua pele não teve espaço programa-wise ou a capacidade de recarregar as células da pele. Gerir o seu ciclo off ir para a cama em um tempo constante consistente e descansar por pelo menos oito horas.

beber bastante água

Apesar do fato de que todos nós sentimos a beber oito copos de água por dia, não é uma quantidade definida de quanta água você deve comer. A água serve para desintoxicar o corpo e filtrar a sua pele, de modo a verificar que você beber água regularmente para a duração do dia.

ser stresslivre

Altos níveis de estiramento levando à criação de sebo expandido, o mesmo acontece com seu cérebro e sua pele um pouco de ajuda ", dando-se para relaxar no final. Tomar uma facada em lavagem para baixo, folheando um livro, ruminação, ou lixar yoga e assistir a sua mudança de pele em conformidade.

Lavar Tecidosdiária

Qualquer tecido que entra em contato com a pele durante o tempo todo - roupas, toalhas, lençóis e fronhas - devem ser lavados em cada caso, uma vez por semana para erradicar o petróleo e os micróbios que o desenvolvimento a longo prazo. Use uma corrida mais limpa para a pele sensível para ajudar a lidar com o problema da acne.

Bottom Line: Estilo de vida mudae acne ainda ocorrem, em seguida, tentar remédios caseiros para se livrar da acne e espinhas rápido.

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