Todos nós precisamos de sono para curar e restaurar a nós mesmos. Quando se trata de crianças, a privação do sono pode ser altamente prejudicial para levar uma vida saudável e feliz. Em vez de abraçar drogas que podem ter efeitos adversos e adversa grave, vamos explorar algumas alternativas naturais que podem ajudar o seu filho conseguir dormir. Os óleos essenciais são naturalmente derivados químicos que têm efeitos colaterais mínimos quanto possível para as crianças. Além de ser útil no tratamento de várias doenças e transtornos, estes óleos são muito bons quando se trata de ajudar seu filho a boa noite de sono. Eles vão ajudar seu filho a se sentir confortável, diminuir o seu stress e ansiedade e limpar a cabeça para ajudá-lo a relaxar. Dito isto, aqui estão alguns dos melhores óleos essenciais que ajudam o bebê dormir em paz:

Melhores óleos essenciais para ajudar um sono infantil

Óleo essencial Ylang Ylang

Ylang Ylang, eu estou contente que eu tenho que escrever esta palavra em vez de pronunciá-lo. Diga "Ylang Ylang", eu quase se parecem com um cão com manteiga de amendoim preso no telhado de sua boca. No entanto, este óleo é uma escolha maravilhosa se você é a mãe de uma criança que não consegue dormir bem. Este óleo é muito aromas frutados e florais.

Óleo essencial de sândalo



Eu gosto das madeiras, óleos ricos, e sândalo não é excepção. Com as crianças, um pouco "deste óleo vai um longo caminho quando se trata de cair no sono. No entanto, este óleo pode não ser para todos.

Melhores óleos essenciais para ajudar um sono do bebê

Óleo essencial de bergamota

Eu sempre tive uma grande atração para bergamota desde que eu usei este óleo pela primeira vez. A maioria dos óleos à base de frutas cítricas têm, geralmente, um pouco de "um efeito estimulante, mas bergamota é certamente diferente. E 'brilhante e relaxante. Este é um dos primeiros óleos que você tem que chegar para quando você quiser uma criança a dormir tranquilamente. Você pode adicionar este óleo a todas as misturas de sono utilizados para o seu filho.

Óleo essencial de camomila romana

A camomila tem sido usado desde os tempos medievais para os seus efeitos relaxantes. Este óleo ajuda com insônia e criança corrige desequilíbrios hormonais em crianças. Camomila também tem efeitos sedativos que impedem os pesadelos das crianças.

Aqui é como usar camomila romana para ajudar seu bebê a dormir:

  • Adicionar 1-2 gotas de óleo de camomila romana 1 colher de sopa de óleo de coco fraccionado. Massageie esta mistura a pé, costas, braços e pernas de seu bebê.
  • Camomila propagação no ar antes de levar o filho para a cama.

Melhores Óleos essenciais para o sono do bebê

Óleo essencial de manjerona

A primeira vez que li de óleo essencial de manjerona, tudo que eu conseguia pensar era em fazer uso dela na cozinha. No entanto, os seus benefícios vão além disso! Não só óleo essencial de manjerona é boa em relaxar as articulações e músculos, mas se destaca na criação de um sono mais tranquilo para a criança de qualquer idade.

Óleo essencial de lavanda

Lavanda ajuda a equilibrar o corpo. Ele pode ajudar a aliviar dores de cabeça, irregularidades cardíacas e ansiedade. As crianças adoram este óleo porque é um aroma doce e floral. Lavender pode ajudá-los a se sentir à vontade e descontraído. Para utilizar lavanda para ajudar seu bebê a dormir, tente os seguintes métodos:

Receita 1

Ao dar a seu bebê um banho quente, adicione 10 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 xícara de sal Epsom. Mergulhe nele para um mínimo de 20 minutos, de modo que sua mente livre de estresse adquirido durante o dia.

Receita 2

20 minutos antes de ir para a cama, aplique 1-2 gotas de óleo essencial de lavanda para o fundo do pulso, coluna vertebral e parte de trás do seu pescoço e pés do seu bebê.

Melhores Óleos essenciais para o bebê dormir

Óleo Essencial de Vetiver

Vetiver é rico cheiro, da terra e é mais preferido para usar óleo quando eu ajudar o meu filho "shut-off" para a noite. É preciso um pouco de "tempo para se acostumar com o cheiro deste óleo, por isso, se você usá-lo pela primeira vez sobre o seu filho, você pode considerar a mistura com óleos leves, como camomila romana ou lavanda.

Óleo essencial de hortelã

Hortelã-pimenta propagação no ar irá estimular não só a boa digestão por causa de sua ação benéfica sobre o estômago e fígado, mas também pode ajudar a acalmar as emoções, proporcionando um ambiente adequado para dormir após o jantar. Propriedades analgésicas Peppermint também torná-lo útil para eliminar dores de cabeça. Não use Peppermint em seu bebê se ele estiver em medicamentos homeopáticos. Este óleo não é sequer concebido para peles sensíveis.

Poucos importantes receitas de óleos essenciais que podem ajudar uma criança dormir

Receita 1 - Um spray relaxante

Misture manjerona, lavanda, camomila romana, sândalo, ylang ylang óleos essenciais e extratos de fava de baunilha em quantidades iguais. Esta mistura é uma boa solução para a ansiedade e depressão. Além disso, acalmar os nervos, tornando mais fácil para o seu bebê para dormir. Veja como usar essa mistura:

  • Fazer uso de um frasco de spray e pulverizar a mistura em seus lençóis e travesseiros antes de ir para a cama.
  • Aplicar 1-2 gotas topicamente para os templos, pulsos e parte inferior dos pés.

Receita 2 - A desintoxicação pé mergulhe

Adicione 1/4 xícara de sal, 1/4 xícara de sal Epsom, e 1/2 xícara de bicarbonato de sódio em um recipiente limpo que é grande o suficiente para acomodar seus pés. Encha o recipiente com água morna e acrescente uma lavanda, camomila, manjerona e ylang ylang óleos essenciais em quantidades iguais. Mergulhe os pés do seu filho durante meia hora. Desta forma, vai ajudar seu filho a relaxar e pegar no sono facilmente.

Receita 3 - Nighty Pillow Névoa

2 gotas de camomila

4 gotas de Petitgrain

8 gotas de lavanda

Agita-se esta mistura com 60 ml de água destilada e usar como um spray. Isso ajudará o seu filho dormir.

Receita 4 - Uma incrível receita para o bebê Insomnia

Adicionar 6 gotas de lavanda para 6 gotas de óleo de citrinos e cada 1/4 xícara de óleo do portador. Aplicar nos pés, dedos redondos, de trás do pescoço e ao redor do umbigo antes de tomar a criança para o banheiro.

Alguns prós e contras do uso de óleos essenciais em crianças

Pro:

  • Os óleos essenciais são uma alternativa todo-natural para dormir medicamentos que são muitas vezes conhecidos por terem efeitos colaterais, particularmente em crianças.
  • O aroma agradável de óleos essenciais mantém bebê fresco durante todo o dia.

Contras:

  • Alergias em crianças muitas vezes não são conhecidos. Com óleos essenciais às vezes pode agravar algumas alergias.

A linha inferior

Nunca conseguir os seus óleos do mercado de alimentos, porque a qualidade é tudo quando se trata de usar óleos essenciais em crianças. Enquanto óleos comprados em lojas poderiam ter bom sabor, e não a qualidade desejada por razões de saúde. Para obter os melhores resultados, você precisa de óleos essenciais que estão em alta qualidade.

A chave do sucesso é compreender óleo que se adapte ao seu filho o melhor. Uma vez que cada criança é diferente, um óleo que enviar uma criança diretamente para o mundo dos sonhos, ele pode não funcionar o mesmo para outra criança. É preciso um pouco de tentativa 'e erro, mas uma vez que você descobrir que a magia combinado, a vida de seu filho não vai ser o mesmo.

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