Tocofobia

Tocofobia foi ficando mais exposição na mídia nos últimos tempos, e por boas razões - a incidência de tocofobia está crescendo.

A maioria das mulheres se sentem um pouco "ansioso de estar grávida e dar à luz, especialmente pela primeira vez.



Desde tenra idade que são alimentadas a mensagem de que a gravidez eo parto experiências são desagradável e doloroso para ser obtido através de.

A partir do momento que você anunciar a sua gravidez, as mulheres são inundados com histórias de horror sobre trabalhos longos extremamente doloroso para as boas intenções família e amigos.

Pode ser difícil se concentrar em ter um parto positivo quando você não sabe o que esperar e nenhum fundamento que o nascimento é normal.

Para algumas mulheres, há um medo mórbido real da gravidez e do parto ou. Eles não olham para a frente para a chegada de seu bebê e têm um intenso medo da gravidez. Eles também irá impedir o nascimento. É uma condição conhecida como tocofobia.

O que é tocofobia?

A palavra vem do grego significado tokos tocofobia parto e Phobos, que significa medo. As fobias são um tipo de transtorno de ansiedade, que envolve um medo irracional de um objeto duro ou situação que é pouco ou nenhum perigo. A maioria das pessoas está familiarizada com fobias, como medo de aranhas ou espaços fechados.

Tocofobia é um medo patológico de gravidez e parto. E 'isso classificada como primária ou secundária.

Tocofobia primário ocorre em uma mãe pela primeira vez, que não tem experiência de estar grávida ou que não tenha dado à luz antes. Este medo pode começar bem antes que ela chegasse a idade fértil, quando uma criança ou adolescente.

Mulheres que sofrem de tocofobia primário muitas vezes têm uma história de abuso sexual / trauma, estupro, as experiências traumáticas de dor esmagadora, experiências negativas hospitais etc. Eles podem ter sido expostos à mídia ou histórias de gravidez / parto como uma experiência aterrorizante e intensamente morte dolorosa ou até mesmo causar ou lesões permanentes.

Tocofobia secundária geralmente ocorre em mulheres que tiveram gravidez traumática anterior ou experiências de parto. Este trauma podem dizer respeito a experiência negativa com a equipe do hospital, ou sensação de que seu filho estava morrendo, natimorto, aborto aborto tardio prazo, ou hiperemese gravídica.

Reconhecendo tocofobia

Estima-se que 10% das mulheres sofrem em todo o mundo a partir de tocofobia. Bem reconhecido no Reino Unido e na Escandinávia, há pouca informação e sensibilização desta condição em outros países, como a Austrália ou dos Estados Unidos. Atriz Helen Mirren revelou que ele tocofobia em uma entrevista em 2007, dizendo que um parto vídeo teve como um de 13 anos tão revoltado que ele nunca quis ter filhos ou nada a ver com o nascimento.

Os sintomas físicos e psicológicos de tocofobia variam, mas podem incluir:

  • Pesadelos recorrentes
  • Hiperventilação
  • Suando e tremendo
  • Os ataques de pânico e ansiedade
  • Choro
  • Náuseas e vômitos
  • Pensamentos de morte ou morrer

Muitas mulheres com tocofobia não estão cientes de sua fobia até chegar perto do fim. Eles podem exigir uma cesariana, mas encontrar o seu médico não entende ou não é sensível ao seu medo. Isto pode levar ao aumento da ansiedade.

Mulheres cujos fobia está relacionada com a gravidez pode ser visto como mais reagir ou ser melodramático seu medo. Essas mulheres podem optar por não engravidar e muitas vezes são muito cuidado para usar diferentes formas de contracepção.

As mulheres que querem desesperadamente uma criança pode ficar grávida, mas seu medo e trauma resultante de tocofobia pode tornar-se tão intensa que eles optam por interromper a gravidez.

Posso evitar tocofobia?

Fobias podem funcionar nas famílias por isso, se você teve um membro da família com um tipo de fobia, então você é mais propensos a ter um você mesmo.

A educação sexual e de nascimento dos jovens mulheres de serem informados sobre os seus corpos de uma forma positiva poderia ir um longo caminho para evitar experiências traumáticas em seu futuro. Nascimento Normalização e educar as meninas menores de idade na formação nascimento como um processo normal pode garantir que as mulheres não estão traumatizados antes de atingir a idade fértil.

Consciência positiva nascimento é crucial para acalmar os receios das mulheres sobre o parto. Uma das maiores influências sobre as idéias de mulheres nascimento são os meios de comunicação. A maioria das mulheres nunca experimentaram em primeira mão o nascimento antes de dar à luz a si mesmos. Reality shows que caracterizam emergências dramáticas durante o trabalho de parto são frequentemente todas as mulheres saber antes de sua experiência. A grande maioria das mulheres busca on-line para a gravidez eo nascimento de informação e podem ser expostos a desinformação que aumenta o medo e ansiedade para o nascimento.

Estar informado sobre o nascimento de uma forma positiva realista - tanto por uma mulher médico, parteira ou aulas de pré-natal, é uma das maneiras mais importantes para evitar o trauma do nascimento. Mais mulher centrada cuidados, como modelos que fornecem obstetrícia cuidar grávida 1-1, têm o potencial para assegurar que o sistema da maternidade não é a criação do trauma do nascimento que leva a tocofobia.

Como lidar tocofobia?

Muitas vezes as mulheres que sofrem de tocofobia têm medo de ter uma completa falta de controle sobre o que está acontecendo com eles. Se esta é a idéia de um outro ser humano crescendo dentro deles ou o medo de ser ferido ou morrer no parto, a ansiedade eo medo extremo pode afetar suas vidas a ponto de debilitação.

As mulheres que têm tocofobia são muitas vezes prescritos anti-depressivo ou medicamentos anti-ansiedade. Terapia cognitivo-comportamental, hipnoterapia e outras terapias EDMR são recomendados para tentar superar tocofobia.

EMDR é uma terapia que é um pouco controverso, mas foi demonstrado ter um efeito rápido. Parece para ajudar a reduzir o medo intenso elaboração de memórias traumáticas anteriores associados com a fobia. Em sessões individuais, profissionais qualificados ajudar as pessoas a trabalhar através de memórias específicas ao usar um estímulo externo, como o movimento dos olhos ou interceptação. Este movimento facilita o processamento de memórias traumáticas.

Para as mulheres cuja fobia é mais focada no nascimento, que tendem a ser uma experiência traumática anterior em seu passado. Aconselhamento e tratamento de sua experiência anterior pode ajudar a superar seu medo. Para algumas mulheres, no entanto, isso não é suficiente e solicitar uma cesariana eletiva. Muitas dessas mulheres querem ter uma anestesia geral para evitar estar presente em tudo.

Para as mulheres que vivem com o medo intenso e terror da gravidez e do nascimento, a idéia de viver ou pode ser esmagadora. É importante saber que a ajuda está disponível e tratamento pode ser bem sucedido. O primeiro passo é falar com um prestador de cuidados de suporte para que ele possa ser sustentado para a ajuda certa e tratamento para você.

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