Há muitas coisas que nós experimentamos a tristeza como nós atravessamos a vida. Quando somos confrontados com a nossa morte, ou tem um ente querido que está morrendo; então, nós experimentamos a dor. Dor como definido pela dictionary.com "é um sofrimento mental aguda ou sofrimento ao longo aflição ou perda, dor aguda, pesar doloroso."

A morte é uma parte natural da vida, mas quando toca a nossa vida que traz tanta dor profunda em nossas vidas todos os dias que, por vezes, só o tempo pode curar nossa dor.

Um mecanismo de enfrentamento valioso



Há muitos sintomas nossos corpos e mentes são a expressão do nosso sofrimento. Os sintomas nossos corpos são mecanismos de enfrentamento que podem nos levar a um tempo de cura.

Cada um de nós vai lidar com a dor quando se trata para nós de uma maneira diferente. Há, no entanto, comportamentos comuns, as emoções e sintomas físicos que são tipicamente encontrados ao longo da jornada de luto para a cura.

Nenhum outro evento na vida significa que a profundidade da dor tanto quanto quando nós experimentamos a morte de um ente querido ou nossa morte iminente. E 'nesses momentos que os sintomas de dor em torno de nós e são inegáveis.

Os sintomas físicos típicos da dor como aqueles experimentados ao lidar com a morte de um ente querido são os seguintes:

    Â € ¢ Os períodos de períodos mistos cansaço de alta energia ou extrema vigilância

    Ã ¢ â, ¬ ¢ audição ou perda de visão que está associada a "dissociação". A dissociação é definida por dictionary.com como, "o ato ou uma instância de dissociar ou o estado de ser dissociados; disjunção; Separação: a separação OFA ¢ â, â, ¬ ?? fantasia e realidade na mente de alguém em um profunda tristeza.

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Viver dificuldade em obter ou manter o sono, ou você pode provar o contrário e dormir demais

    Ã ¢ â, ¬ ¢ um aumento ou diminuição do apetite para o que é normal para essa pessoa

    Tremores à ¢ â, ¬ ¢ muscular

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Calafrios

    Ã ¢ â, ¬ ¢ sudorese

    Ã ¢ â, ¬ ¢ respiração rápida ou ter dificuldade em respirar

    Ã € ¢ Aumento da pressão arterial ou aumento da freqüência cardíaca

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Problemas com dores de estômago e distúrbios intestinais

    Ã ¢ € tonturas, desmaios ou náuseas

Os sintomas típicos de dor mental como aqueles experimentados ao lidar com a morte de um ente querido são os seguintes:

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Confusão expressa por lapsos no julgamento, dificuldade de compreensão, falta de concentração ou perda de memória

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Viver "intrusão", isto é pensamentos indesejados, pesadelos ou emoção indesejada

    Â € ¢ intensos sentimentos de desapego, a negação de circunstâncias não ser, de fato,

Os sintomas típicos de dor emocional como aqueles experimentados ao lidar com a morte de um ente querido são os seguintes:

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Anger

    Â € ¢ A ansiedade, apreensão ou medo

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Blame

    Ã ¢ â, ¬ ¢ dormência ou incapacidade de sentir ou expressar sentimentos

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Sentindo remoto ou removida da situação emocionalmente

    Ã ¢ â, ¬ ¢ emocionalmente deprimido

    Ã ¢ â, ¬ ¢ Choque

Todas as três áreas de sintomas: físicos, mentais e emocionais são sentidas por todos aqueles que choram. Nem todos os sintomas pode ser experimentado com a mesma intensidade.

Alguns sintomas podem ser experimentados apenas brevemente e outros com intensidade profunda que tem a duração de horas, dias ou semanas. Os sintomas de dor quando expresso nos permitem mover-se através do processo de aceitar a nossa perda e ser capaz de lidar.

Quando enfrentamos a nossa morte ou contemplar o que poderia ser como certamente estamos confrontados com dor ou perda. Especialmente como a morte se aproxima e experimentar as fases físicas de desgraça iminente nossa mente e emoções estão viajando as fases do luto em nossa busca para enfrentar a nossa morte.