As mulheres que começam a sentir os sintomas da menopausa podem achar que eles acordar com a sensação como se o seu coração está batendo o seu caminho para fora do seu peito. Às vezes, durante o dia você pode sentir como se o seu coração pulou uma batida, ou correr sem nenhum motivo. Este é mais intensa em algumas mulheres do que outros. Se você está ciente destes sintomas, você provavelmente está apenas passando por uma palpitação do coração, também conhecido como taquicardia. Este, como muitos outros pequenos problemas, faz parte da menopausa. Suas palpitações cardíacas provavelmente ocorrer de forma ocasional durante o período de um a quatro meses. Eles podem também ser acompanhado por outros sintomas da menopausa, tais como afrontamentos. Algumas mulheres experimentam uma diferença de oito a dezesseis batidas por minuto a partir de sua frequência cardíaca normal.

palpitações cardíacas na menopausasão geralmente causadas por constantes mudanças nos níveis hormonais no organismo. Os níveis de estrogênio e progesterona pode mudar, às vezes de hora a hora quando você vive em menopausa. Como resultado, seu coração bate mais rápido, e você pode experimentar sudorese aguda também. Estes incidentes não indicam problemas em si mesmo; Eu sou apenas um sintoma típico da menopausa.



Há, no entanto, algumas outras causas de palpitações cardíacas graves, por isso pode ser uma boa idéia para obter qualquer aviso de um batimento cardíaco irregular verificada imediatamente. A causa mais comum de palpitações do coração, bem como a menopausa, é o uso excessivo de estimulantes.

    Descongestionantes, cafeína, nicotina, pílulas de dieta, e álcool são todos ou que contenham estimulantes. Demasiada de um destes ou outros estimulantes, provoca uma variação da frequência cardíaca. A combinação dessas coisas com a menopausa pode fazer você se sentir como se o seu coração está fora de controle.

Embora estes sejam normalmente inofensivos palpitações cardíacas, há causas mais graves de palpitações cardíacas. Anemia, hipoglicemia e tireóide condições podem causar palpitações cardíacas gosta. Eles também podem ser um bom indicador de doenças do coração ou distúrbios das válvulas cardíacas.

Se você está sofrendo de palpitações cardíacas como um sintoma normal da menopausa, considere as seguintes dicas.

  • Em primeiro lugar, evitar estimulantes como pílulas de fumar comum, cafeína e dieta. Estes só vai torná-los pior.
  • Se você trabalha e você notar palpitações cardíacas, fazer uma pausa. Seu corpo está tentando lhe dar algum aviso de que precisa de uma chance para descansar, então é melhor você ouvir imediatamente.
  • Se possível, deitar-se e tomar respirações lentas e profundas. Tente respirar pelo nariz e expire pela boca durante cinco minutos. Isso deve ajudar o retorno do ritmo cardíaco normal.
  • Um programa de manhã e à noite mediação também poderia ajudar. É também uma boa idéia para aprender a tirar o seu pulso.

Você e seu médico deve decidir o ritmo cardíaco normal, para que você possa ver como ocorrem frequentemente seus palpitações cardíacas. Se os seus palpitações cardíacas ocorrem com uma sensação de tontura, se você desmaiar, ou se você se sentir um aperto no peito ou no pescoço, você deve visitar o hospital imediatamente.