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Aqui está uma ótima dica. E é também o mínimo. Beber água de limão para rejuvenescer a partir do interior, dando um sistema de som, uma pele brilhante e um corpo mais magro!

Se você ainda não sabe, limão contém altos níveis de vitamina C e pode ajudar a remover as toxinas do corpo e, portanto, ele funciona como uma grande limpeza de pele. De acordo Energiseforlife.com, citrinos contém minerais essenciais, incluindo cálcio, potássio e magnésio, que o corpo necessita; Ele limpa e estimula o fígado e os rins; também funciona como um anti-séptico e ajuda a aliviar a azia, inchaço e outros problemas digestivos. A ingestão regular da bebida cítrica também pode melhorar os sistemas de digestão e eliminação.



Meu professor de yoga costumava dizer-nos para absorver metade de um limão em uma bacia de água morna e beber de manhã, a fim de manter os benefícios de saúde ao longo do dia. De acordo com ela, a água quente faz com que seja mais fácil para o corpo a absorver nutrientes.

Agora eu me lembro de um dos meus netos que realmente beberam água de limão para perder peso há alguns anos atrás. E o meu MIL que alegou que frutas cítricas ajuda a clarear a pele.

Então Olá. Eu estou indo para o supermercado para carregar meus limões!