Nenhum pai gosta de pensar sobre a perda de um filho através de aborto ou natimorto.

A primeira vez que ela fica grávida, a mente se concentra no que o seu bebé será semelhante, o que o seu futuro será realizada, e todos os "primeiros" que irão ocorrer como um pai.



Perder um filho, se é nas primeiras semanas de gravidez, ou no nascimento, ela tem um impacto muito significativo e profundo sobre os pais e suas famílias.

A dor e perda pode ser muito grande, às vezes, e difícil para os outros a compreender ou apreciar o impacto a sua perda tem sobre você.

A maioria dos pais têm medos muito reais que eles, ou outros, podem esquecer o seu filho ao longo do tempo.

Encontrar o caminho para comemorar a perda da gravidez ou natimorto pode ajudar o processo de luto e podem eventualmente trazer um pouco de 'conforto. Algumas das sugestões a seguir podem ser mais apropriado para abortos e outros podem sentir para natimortos. Cada opção é um ponto de partida para ajudá-lo a encontrar o que é melhor para sua situação pessoal.

# 1: manter um diário

Mantenha um diário nos dias, semanas e meses após a sua perda permite que você coloque palavras aos seus sentimentos intensos. Ele lhe dá a possibilidade de trazer para fora o gama completa de dor, raiva e dor. Esses sentimentos intensos são menos propensos a re-emergir mais tarde, se você tem sido capaz de liberá-los em um espaço privado sem julgamento em anexo.

Um jornal pode ser usado para capturar as memórias de sua gravidez e sonhos para o futuro. Ele também registra a forma como a dor avança e recua, ao longo do tempo.

# 2: fazer uma declaração sobre o seu filho

Você poderia encontrar um brinquedo ou uma peça de arte que você lembra de seu filho ou a forma como o bebê imaginado. Alguns pais têm tatuagens projetados para comemorar realizou uma foto de seu filho.

Um nasce devido ao nascimento ou concepção do mês seu filho pode ter um significado especial para você. Tendo uma estrela nomeada depois que seu bebê é uma maneira especial para lembrar o seu filho e que você pode compartilhar com outros membros da família e amigos.

# 3: As fotografias de seu filho

Tendo em fotografias tiradas do seu filho pode ser memórias muito poderosas. Para os pais que sofreram a perda para o período de gravidez ou natimorto, você pode sentir que as fotografias são as únicas memórias "real" seu filho vai ter.

Há organizações voluntárias de fotógrafos profissionais que prestam preciosas lembranças de seu bebê. Shipston Jen, um fotógrafo nascido em Queensland, é um voluntário para uma organização deste tipo na Austrália e diz: "Para os pais, estas fotografias representam o momento mais amargo de suas vidas Eles não estão apenas dizer Olá, mas também estão dizendo adeus. . Eles não podem olhar para as imagens por semanas, meses ou anos, mas encontrar conforto em saber as fotografias estão lá, que é para lembrar seu filho lá, não importa o quão brevemente. "

Você pode ter fotos tiradas do seu filho com você e seu parceiro, e outros membros da família, como irmãos e avós. As fotos podem ser posto de lado para quando você estiver pronto ou moldado para a sua família para o tesouro. A escolha é sua.

# 4: Mantenha uma caixa de memória

Se você tem experimentado a perda precoce da gravidez ou natimorto, uma caixa de memória pode ser uma valiosa forma de recolher memórias. Você poderia ter sido dado cartas e poemas de amigos e familiares, honrar o seu filho e partilhar a sua própria dor com você. Talvez fotos de você quando você estava grávida ou o seu parceiro um presente especial que você deu quando descobriu que você era uma criança.

Você poderia incluir um cobertor especial que ia ficar com o bebê após o nascimento, uma mecha de cabelo de seu bebê, o primeiro teste que anunciou que estava grávida, cópias do ultra-som. Todas estas coisas podem ter um significado especial para você.

# 5: nome de seu bebê

Escolher um nome para seu bebê é uma das coisas que os pais-a-ser olhar para frente. Se a perda ocorre a gravidez precoce, dando o seu filho um nome pode tornar suas vidas se sentir mais real. Tem um nome especial para o seu bebê e ser capaz de usar seus nomes ao falar sobre sua perda e as emoções que você sente pode trazer um monte de conforto para você.

Há organizações que imprimem os certificados de designação e enviá-los para você, se seu filho era capaz de ter uma certidão de nascimento.

# 6: Criar ou dar a instituições de caridade e causas

Alguns pais acham que eles querem fazer algo em nome de seu filho. Muitas vezes, amigos e família quer ajudar e isso pode ser uma maneira que eles se sintam envolvidos no apoio a vocês neste momento de dor.

A criação de um fundo para uma instituição de caridade de apoio especial como viveiros de cuidados especiais em hospitais ou organizações de apoio perinatal são coisas que você pode considerar. Talvez há um jardim especial ou reserva você gostar de visitar e pode doar fundos para o nome de seu filho. Ou você pode organizar doações, como cobertores para os bebês prematuros ou natimortos em um hospital local.

# 7: Criar um Memorial

Os pais que perderam uma palestra criança sobre sua perda em termos de como você se torna parte de suas vidas, ao invés de nunca mais sair ou ser esquecido. Ao longo do tempo você pode sentir como se você tiver movido um longo caminho no tempo a partir do momento em que a criança está morta e que podem se sentir triste e até mesmo insensível. A criação de um memorial pode ser uma memória de seu bebê nunca está longe.

Pode haver um canto especial em seu jardim você pode plantar uma árvore ou uma flor em honra de seu filho. Como você poderia criar um livro de memória que os visitantes e familiares podem olhar através de, se assim o desejarem.

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A dor após a perda de um filho é uma experiência muito pessoal e para muitos pais que vai e vem em ondas, às vezes muito desafiador e difícil de suportar. Outras vezes você pode se sentir como se a vida voltou ao normal. No entanto, você optar por se lembrar do seu filho é uma decisão que só você pode fazer e ser o que se sente bem para você. Se já faz um longo tempo desde a sua perda não é tarde demais para criar memórias que irá lembrá-lo de seu filho e honrar a sua existência em sua vida e coração.

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