A experiência de perder um filho é diferente para todos.

Você pode passar por seu primeiro aborto ou que perderam um bebê no nascimento. Qual a sua perda significa para você e como você se sente sobre isso, ele é determinado por vários fatores, e não todos os seus sentimentos vai fazer sentido para você.



Sua dor vem de perder uma pessoa que você conhecia antes, e um relacionamento que terminou antes que ele realmente começou. Essa dor é muito diferente do que sentiu após a perda de alguém que o conhecia bem, como um avô.

Outras pessoas ao seu redor, incluindo o seu parceiro, pode ter certeza de como ajudá-lo a lidar com suas emoções, especialmente se você está sofrendo de ver ou ouvir sobre gravidez e bebês.

Quase todas as mulheres que experimentaram a perda da gravidez ou natimorto difícil de se sentir feliz quando ouvem falar de outra mulher que engravida ou ter um novo bebê. Você pode estar sobrecarregado com ciúme e raiva, ea intensidade dessas emoções pode ser chocante.

Se alguém próximo a você, como seu melhor amigo ou irmã, anuncia que está grávida, pode ser difícil de pôr sobre uma cara feliz. Embora ninguém pessoa é responsável por seus sentimentos de ciúme, da mesma forma, essas dicas podem ajudá-lo a passar esta fase de sua dor.

A consciência de seus sentimentos

"Eu estava com ciúmes de jovens mulheres que estavam grávidas 'primeiro' para mim." - Cassandra

Ter ciúmes da gravidez ou o filho de outra mulher não significa que você deseja que ela não estava grávida e que guardara seu bebê. Isso não significa que você quer não estavam felizes e animado com esta nova pessoa que entra em suas vidas.

Ter ciúmes significa que você quer estar grávida ou ter seu filho. É muito normal para você se sentir magoado, chateado ou até com raiva depois de ouvir alguém está grávida. É um lembrete de sua perda. Não fazer de você uma pessoa ruim para ter esses sentimentos.

Esteja ciente de seus sentimentos vai um longo caminho para ajudar a encontrar maneiras de lidar com eles. Expressar ou mesmo sentir ciúme e raiva para com os outros, não se vêem como uma coisa socialmente aceitável para fazer, mesmo se você tem vivido uma perda terrível. Cuide de si mesmo e permitir que essas emoções para viver ajuda você a se mover na frente deles quando for a hora certa.

Aconselhamento acesso com alguém que é especialista em dor pode ser útil. Você pode querer se juntar a um grupo de apoio de outras mulheres que experimentaram a perda da gravidez. Muitas vezes, estar na presença de outras pessoas que "entrar" irá ajudá-lo a ver seus sentimentos são normais.

Seja honesto

"Eu tenho muita raiva quando os outros estão grávidas, especialmente quando não" olhar "e foi" um acidente. "- Erin

Pessoas que sofrem de câncer estão autorizados a falar sobre como eles se sentem e como sua experiência mudou-los. Nós simpatizar com uma pessoa em uma cadeira de rodas quando eles expressam o desejo de voltar a andar. As mulheres que sofreram a perda da gravidez tendem a sentir que não pode ser honesto com suas emoções como preto são, em caso de mau seu amigo grávida.

Muitas vezes, conversando com as pessoas sobre como se sente honestamente pode ajudá-los a entender por que eles não parecem estar felizes estão grávidas. A abertura pode ajudá-los a ver que você está feliz que eles estão tendo seu bebê, mas lembre-se que você não tem o seu.

Prevenção Como Necessário

"Eu senti como todos ao meu redor estava grávida No parque, o supermercado, o trabalho, meus amigos eu o levei muito pessoal..." - Bec

Pode parecer que o mundo é de repente cheio de mulheres grávidas e recém-nascidos quando sofreu sua perda.

Se você ficar longe de um amigo ou parente está grávida que você precisa fazer, em seguida, fazê-lo - especialmente se a sua perda é muito recente.

Todo mundo tem um ponto de partida diferente.

Algumas mulheres conseguem ver amigos que tiveram seus filhos. Outros podem ser muito sensível aos que são devidos ao mesmo tempo seu filho estava para nascer. Você pode sentir-se incapaz de recuperar o telefone ou por e-mail, mas não em pessoa.

Muitas mulheres acham que é muito difícil de ver novos filhos, e optar por não visitar a nova adição à família de um de seus amigos após o nascimento.

Geralmente é melhor para dizer a seu amigo ou parente que você precisa de tempo e espaço para se ajustar e chegar a termos com a notícia. Ele fica mais fácil com o tempo, mas, honestamente, você pode ser capaz de evitar as causas mais importantes até que esteja pronto.

Eventos relacionados bebê

"Eu não conseguia olhar para fotos de crianças de outras pessoas eu não ir ver o meu neto quando ele nasceu Foi muito ruim..." - Kellie

E 'comum que as mulheres têm um chuveiro de bebê quando eles estão chegando perto de sua data de validade. Isto pode ser muito difícil de assistir a um evento, e pode ser mais fácil para evitar todos eles, exceto aqueles que estão mais próximos de você.

Se você acha que pode ser perturbado por chá de bebê de sua irmã, você pode sugerir para fazer algo especial com ela um a um, em vez de passar a tarde cercado por presentes do bebê e jogos que incidem sobre o nascimento.

Você pode ser convidado para um primeiro aniversário para o filho de seu amigo. Há provavelmente um monte de crianças pequenas e pessoas que não sabem. Conversas que começam com "Quantos filhos você tem?" Ou mesmo "você está pensando em filhos?" Você pode realmente estabelecido.

Pode ser mais fácil dar o passo para ver os amigos está grávida e conhecer novas crianças um a um, em vez de em grandes grupos.

Seja feliz

". Gatilho acontecer Não é que eu não estava feliz para os outros, era mais que eu fui lembrado novamente de minhas circunstâncias." - Genie

Para algumas mulheres, ter um amigo ou um ente querido que a gravidez é o melhor curador. Estou animado e feliz e você pode se lembrar exatamente como você se sente, e quero que eles tenham o prazer de estar grávida e se preparando para atender seu novo bebê.

Ser positivo sobre gravidezes de outras pessoas pode parecer impossível para alguns. As mulheres que sofreram a perda da gravidez não gostaria que ninguém passar pela mesma dor e sofrimento. Recordando a felicidade e emoção que você sente quando você descobriu que estava grávida não vai fazer a dor da perda desaparecer, mas pode torná-lo mais fácil focalizar a bênção que a gravidez de um amigo para ela.

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Tentar forçar-se a sentir algo que você não ajudar você ou alguém próximo de você. Se você é oprimido por emoções intensas na sequência de uma perda de gravidez, buscar o apoio de um médico de entendimento, parteira ou uma organização que lida com esse tipo específico de dor.