A apnéia do sono durante a gravidez é principalmente devido à respiração da mulher grávida durante o sono à noite. É uma desordem de respiração em que uma mulher grávida pode parar de respirar no meio de um período muito curto e, em seguida, retomar a respiração durante o sono, em contraste com a inalação e exalação do processo de respiração normal.

Esta condição pode ocorrer em indivíduos normais para além de mulheres grávidas. No entanto, a possibilidade de as mulheres grávidas que apresentam esse distúrbio é alta. A apnéia do sono geralmente provoca ronco alto em mulheres grávidas.



Conforme avança a gravidez, a gestante pode achar que é mais difícil e mais difícil de obter um bom sono à noite. Devido a apnéia do sono a via aérea é bloqueada temporariamente durante o sono. As mulheres grávidas podem se sentir cansado e exausto por causa de distúrbios do sono.

As mulheres grávidas que sofrem de transtorno de leve pode enfrentar de 5 a 15 interrupções de respiração em um período de uma hora na noite. As mulheres grávidas com apnéia do sono moderada pode chegar até a 15 a 30 interrupções do sono e aqueles com quadro agudo pode ter mais de 30 interrupções do sono durante um período de uma hora por noite.

Embora as mulheres grávidas com este transtorno não pode entender e lembrar interrupções do sono, sono e níveis de repouso geral ficar afectado.

Riscos da apnéia do sono durante a gravidez

O transtorno da apnéia do sono durante a gravidez pode levar a riscos para a gestante e da criança. Os riscos podem ser resumidos como se segue.

  • A apnéia do sono envolve interrupções na respiração e respiração ofegante. Isto implica o fornecimento de oxigénio reduzido para o corpo. Condição aguda pode ser perigoso para a mulher grávida e à criança devido à falta de oxigênio.
  • A falta de oxigênio pode provocar ainda mais o risco de pressão alta, obesidade, acidente vascular cerebral, diabetes, ataque cardíaco, cofre coração e depressão em mulheres grávidas.
  • As mulheres grávidas com apnéia do sono desordem estão em maior risco de diabetes gestacional durante a gravidez, o que pode ser arriscado para o bebê.
  • Este distúrbio provavelmente resulta em cesariana em comparação com o parto normal; também a mãe da criança que está sofrendo de apnéia do sono podem desenvolver problemas respiratórios.

Os sintomas da apnéia do sono durante a gravidez

Os sintomas da apnéia do sono em mulheres grávidas são as seguintes

  • Ronco alto: As mulheres grávidas com apnéia do sono geralmente roncar alto em seu sono.
  • Cansaço e fadiga: Isso leva a má qualidade do sono, o que pode levar ao aumento do cansaço e fadiga em mulheres grávidas.
  • Dor de cabeça: dor de cabeça pode ocorrer na parte da manhã devido à falta de sono de boa qualidade.
  • Aumentar alterações de humor, irritabilidade, frustração, impaciência e esquecimento.

Natural de tratamento para a apnéia do sono durante a gravidez

A apnéia do sono durante a gravidez pode ser perigoso no longo prazo para a gestante e para o bebê, por isso é essencial para o tratamento na hora certa durante a gravidez.

As medidas seguintes podem ser usados ​​como formas de reduzir esta desordem

  • Mudanças no estilo de vida: e 'essenciais para fazer algumas mudanças como necessárias para evitar dormir de costas na gravidez. Médicos na maioria dos casos o conselho para evitar dormir de costas para as mulheres grávidas. A localização ideal para dormir durante a gravidez está dormindo nas laterais.
  • Mudanças na dieta: A obesidade é uma das principais causas. E 'você precisa olhar para a taxa de ganho de peso. Também para incluir mudanças dietéticas necessárias para manter o peso sob controle durante a gravidez.
  • Saline sprays narina pode ser usado para a apnéia do sono causados ​​pelo frio e congestionamento.
  • Máquinas em pressão positiva contínua pode ser prescrito por médicos em casos de doença aguda.